الأرز البسمتي النقي المطبوخ على البخار

رز تلدا البسمتي اللذيذ والرقيق المطبوخ على البخار هو نوع من الأرز الذي تم طبخه على البخار مسبقاً، ويمكن تسخينه في الميكروويف في دقيقتين فقط، أو يمكن تحريكه وقليه في مقلاة مع قليل من الزيت في ٤ دقائق. وهو بديل مثالي وقت الغداء للشطيرة ، كما يمكن تناوله كوجبة جانبية في المساء أو مكوناً رائعاً لطبق أكبر – قومي بإلقاء نظرة على وصفاتنا الملهمة. بشكل عام هذه المجموعة من الوصفات ليست سريعة ولذيذة فقط، ولكنها خالية من الغلوتين ومناسبة للنباتيين وخالية من أي ألوان أو نكهات أو مواد حافظة صناعية. ابحثي عن الأطباق المفضلة لديك من بين ١٨ صنفاً متنوعاً، وهي متوفرة فقط في المملكة المتحدة ومنافذ بيع مختارة في أستراليا والشرق الأوسط.

tilda-steamed-brown-basmati-rice

أرز بسمتي البني

نه من الحبوب الكلاسيكية مع كافة المغذيات الطبيعية،  لم تُمس بنية الحبة ولا نكهة النخالة. أرز بسمتي البني لديه مؤشر سكري منخفض وهو مصدراً جيداً للألياف.

* متوفر فقط في المملكة المتحدة وفي منافذ بيع مختارة في أستراليا والشرق الأوسط.

حقائق غذائية (قيم نموذجية)

حصة وزنها ۱۲٥ غ

حصة وزنها ۱٠٠ غ

طاقة ٧٢٠/۱٦٠ (كيلو / كيلو كالوري) ٥٧٦/۲۳٦ (كيلو / كيلو كالوري)
بروتين ٥،٤ غ ٦،٣ غ
كربوهيدرات ١،٣٢ غ ٧،٢٥ غ
سكر ١،٠ غ ١،٠ غ
دهون ٦،٢ غ ١،٢ غ
نشاء ٨،٠ غ ٦،٠ غ
ألياف ٩،٢ غ ٣،٢ غ
صوديوم ١،٠ غ ١،٠ غ
بوتاسيوم ١،٠ غ ١،٠ غ

الأرز البسمتي النقي المطبوخ على البخار

tilda-steamed-pure-basmati-rice

أرز البسمتي النقي المطبوخ على البخار

tilda-steamed-basmati-rice-lemon

أرز بسمتي المطبوخ على البخار مع الليمون

tilda-steamed-basmati-rice-coconut

أرز البسمتي المطبوخ على البخار مع جوز الهند

tilda-steamed-basmati-rice-egg-fried

أرز بسمتي المطبوخ على البخار مع البيض المقلي

tilda-steamed-basmati-rice-pilau

الأرز البسمتي المطبوخ على البخار مكوم

tilda-steamed-basmati-rice-lime-and-coriander

أرز بسمتي المطبوخ على البخار مع اللايم (الليمون الأخضر) والكزبرة

tilda-steamed-basmati-rice-vegetable-biryani

أرز بسمتي المطبوخ على البخار مع برياني خضار

tilda-steamed-basmati-rice-sundried-tomato

أرز بسمتي المطبوخ على البخار مع الطماطم المجففة تحت الشمس

tilda-steamed-basmati-rice-mushroom

أرز بسمتي المطبوخ على البخار مع الفطر

tilda-steamed-basmati-rice-coconut-chilli-and-lemongrass

الأرز البسمتي المطبوخ على البخار مع جوز الهند، الفلفل الحار وعشبة الليمون

tilda-steamed-basmati-rice-mexican-chilli-and-bean

الأرز البسمتي المطبوخ على البخار مع الفلفل الحار المكسيكي

tilda-steamed-basmati-rice-coconut-and-lime-leaf

الأرز البسمتي المطبوخ على البخار مع جوز الهند وأوراق اللايم

tilda-steamed-basmati-sweet-chilli-and-lime

الفلفل الحلو مع اللايم (الليمون الأخضر)

butternut-squash-steamed-brown-basmati-rice-WHOLEGRAIN

الأرز البسمتي المطبوخ على البخار مع القرع

roasted-pepper-and-courgette-steamed-brown-basmati-rice-WHOLEGRAIN

الأرز البسمتي المطبوخ على البخار مع الفلفل المشوي والكوسا

wholegrain-pilau-steamed-basmati-rice-WHOLEGRAIN

الأرز البسمتي المطبوخ على البخار مع مجموعة من الحبوب الكاملة

white-and-brown-rice-WHOLEGRAIN

الأرز الأبيض والبني